 |
Antes e ao final da caminhada,
todos fizeram a medição dos batimentos cardíacos
Na última quarta-feira, dia 30/05,
o Serviço Geológico do Brasil (CPRM) aderiu ao Dia do Desafio. Mobilização que
tem como objetivo estimular a prática de exercícios físicos dentro de empresas
públicas e privada. Segundo dados do Ministério do Esporte, cerca de 45,9% da
população brasileira não pratica exercícios físicos, e dessa porcentagem, mais
da metade não acredita que a falta da prática pode causar problemas de saúde.
Em Brasília, realizou um
evento com a convidada Márcia Rosa, atleta de Brasília. A palestra ocorreu na sala 207, na sede da
CPRM, e contou com a presença de cerca de 30 pessoas. “Tão importante quanto a
cabeça é o corpo” afirmou o Diretor-Presidente da CPRM, Esteves Colnago, ao
explicar a importância dos exercícios na abertura do evento e incentivar os
empregados a praticá-los.
 |
Diretor-Presidente da CPRM, Esteves Colnago, no evento do Dia do
Desafio em Brasília
 |
Gabriela Leitão e Geison Rodrigues posam com suas camisetas ao
lado de Márcia Rosa
Ao longo da palestra, Márcia explicou como seu grupo de corrida, “Márcia Rosa Runners”, mudou a sua vida e a dos outros participantes. O emagrecimento e a saúde mental são apenas dois dos principais temas relacionados à corrida de maratonas. A palestrante também deu a dica de uma corrida de apenas 20 minutos para pessoas que não possuem uma carga horária tão flexível. Ao final, houve depoimentos sobre as atividades físicas realizadas no dia a dia. Os empregados Gabriela Leitão e Geison Rodrigues ganharam camisetas personalizadas.
Os empregados da CPRM, que
aceitaram o desafio proposto pela Saúde e Segurança Ocupacional e CIPA, com
apoio da Assempa, participaram de uma manhã diferente na Superintendência
Regional de Porto Alegre na quarta-feira, dia 30/05.
O grupo formado por colorados
e também gremistas iniciou a atividade especial com a visita ao Museu do Inter
acompanhada pelo bacharel em história Guilherme Saldanha, que falou sobre a
história do Sport Club Internacional e também do futebol na cidade de Porto
Alegre. Através de fotos, foram apresentados estádios antigos, a construção do
estádio Beira-Rio, mostrando o aterro que foi realizado onde atualmente está o
estádio, o que gerou curiosidade entre os geólogos.
 |
Registro no Estádio Beira-Rio
 |
Na sala de aquecimento, todos
desafiados a mostrar habilidade nos fundamentos do futebol
Em seguida, foi realizada
visita ao estádio na arquibancada inferior, corredores de acesso, destacando
aspectos da reforma realizada no estádio para sediar a Copa do Mundo e o memorial
que homenageia Fernandão, capitão e maior ídolo do clube falecido em 2014. Após,
no campo de futebol, o educador físico Rafael Roncoli alertou sobre a
importância da atividade física e do controle dos batimentos cardíacos antes e
depois de realizá-las. Rafael lembrou que no último final de semana cinco
torcedores sofreram infarto no estádio, sendo um fatal, ao que ele atribui a qualidade
de alimentação aliada ao sedentarismo. Após essa explanação todos fizeram a
medição da frequência cardíaca seguida de uma caminhada ao redor do estádio. Ao
final da caminhada todos realizaram nova medição.
Saindo do campo, no vestiário,
onde existe uma sala de aquecimento o funcionário do clube Guilherme Saldanha
realizou atividade lúdica com os fundamentos do futebol, onde todos reunidos em
um círculo deveriam dominar e chutar a bola. A visita finalizou com um momento
de descontração na Sala de Imprensa do Clube.
Em atenção à Campanha do
Agasalho promovida pelo governo do estado, da qual o clube está colaborando,
cada participante entregou uma peça de agasalho como forma de pagamento do
ingresso.
No Rio de Janeiro, o SESI
Cinelândia ministrou aulas de Ginástica Laboral para os empregados do Serviço
Geológico do Brasil. Segundo o coordenador de Saúde e Segurança do Centro de
Saúde Ocupacional, Rubem Bentes, “os exercícios foram realizados em diversas
salas do ERJ como o Departamento de Hidrologia (DEHID) e o Departamento de
Recursos Humanos (DRHU)”. Aproximadamente 100 pessoas participaram das
atividades propostas pela educadora física do SESI, Fabiane Rodrigues.
 |
Empregados
da CPRM tiveram uma pausa para ginástica laboral
 |
Exercícios
de alongamento no Dia do Desafio no Rio de Janeiro
