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“A obesidade representa o
quinto fator de
risco de morte em nível
mundial”, explica a nutricionista
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Esta
foi a recomendação da nutricionista Rosângela Naiá após apresentação sobre a
obesidade, no escritório do Rio de Janeiro (ERJ). A palestra faz parte das
atividades que estão sendo desenvolvidas pelo programa CPRM Sustentável em
parceria com o Centro de Saúde Ocupacional durante a campanha do Dia Nacional
de Prevenção da Obesidade, celebrado no dia 11 de outubro. Ainda nesta
quinta-feira (24/10), o Cine CPRM Sustentável exibirá o longa metragem “Muito
além do peso”, na Casa Brazil (ERJ).
De
acordo com a nutricionista, a obesidade é um dos maiores problemas da saúde
pública no Brasil e em outros países no mundo. A doença representa o quinto fator
de risco de morte em nível mundial, matando, em média, 2,8 milhões de adultos
anualmente. Naiá explica que a obesidade é causada pelo consumo superior de
calorias ao gasto de energia diário. “As calorias excedentes aumentam o acúmulo
e o armazenamento das células gordurosas, que causam a obesidade”.
A
palestrante explicou ainda que é possível combater a obesidade e, para isso,
não é necessário deixar de comer todos os alimentos, mas mudar os hábitos
alimentares e o estilo de vida. “A dupla dinâmica – alimentação saudável e a
prática de atividades físicas regulares – é essencial para se obter resultado
no combate à doença”. Segundo ela, a reeducação alimentar traz o emagrecimento
e, além disso, o bem-estar; bom humor; aumento da autoestima; disposição e
desempenho físico.
Os
empregados que desejam tirar dúvidas sobre o tema, podem entrar em contato com
a nutricionista enviando suas perguntas para o e-mail: rosangela.naia@cprm.gov.br. Além
disso, a apresentação está disponível no blog da CPRM. Confira, clicando aqui.
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A nutricionista do CRN
apresentou práticas
de uma alimentação saudável |
Salvador participa da
campanha – A Superintendência Regional de Salvador também
participou do Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. O assunto foi discutido
pela Nutricionista do Conselho Regional de Nutrição da Bahia e Sergipe
(CRN/BH/SE) Lindanor Santana Neta. Ela explicou as causas da obesidade, e
apresentou práticas para uma alimentação saudável.
